Top.Mail.Ru
Иванна Идуш

Иванна Идуш

Похудение
35 программ
560 тренировок

О тренере

О тренере

Иванна профессиональный тренер, образование высшее — НГУ им. П. Ф. Лесгафта. Мастер спорта по спортивному чирлидингу, вице-чемпионка Европы, трехкратная чемпионка России.

Тренерский стаж более 10 лет. Имеет дополнительное образование по физической культуре и работе с детьми дошкольного возраста. Более 3-х лет являлась тренером по растяжке профессиональных фигуристов. 

Помогает людям становиться увереннее и здоровее. 

Иванна убеждена — тренировки это не подвиг, а радость и удовольствие. Главное, сильно захотеть и все время быть в потоке и развитии.

Программы (34)

Тренировки (581)

Посмотреть все
  • 19. МФР
    Массаж
    31:34

    19. МФР

    Вызов: 21 [день]

    Средний
    220 Ккал
  • 12. МФР
    Массаж
    33:02

    12. МФР

    Вызов: 21 [день]

    Средний
    231 Ккал
  • 9. Силовая на низ
    Сила
    37:26

    9. Силовая на низ

    Вызов: 21 [день]

    Средний
    262 Ккал
  • 16. Силовая на низ
    Сила
    48:26

    16. Силовая на низ

    Вызов: 21 [день]

    Средний
    339 Ккал
  • 18. Силовая на верх
    Сила
    35:02

    18. Силовая на верх

    Вызов: 21 [день]

    Средний
    245 Ккал
  • 11. Силовая на верх
    Сила
    30:32

    11. Силовая на верх

    Вызов: 21 [день]

    Средний
    213 Ккал
  • 21. Растяжка
    Растяжка
    30:02

    21. Растяжка

    Вызов: 21 [день]

    Средний
    210 Ккал
  • 14. Растяжка
    Растяжка
    30:03

    14. Растяжка

    Вызов: 21 [день]

    Средний
    210 Ккал
  • 7. Растяжка
    Растяжка
    29:15

    7. Растяжка

    Вызов: 21 [день]

    Средний
    204 Ккал
  • 20. Кардио
    Кардио
    31:34

    20. Кардио

    Вызов: 21 [день]

    Средний
    220 Ккал
  • 17. Легкое кардио
    Кардио
    30:12

    17. Легкое кардио

    Вызов: 21 [день]

    Средний
    211 Ккал
  • 15. Кардио
    Кардио
    28:29

    15. Кардио

    Вызов: 21 [день]

    Средний
    199 Ккал
  • 13. Кардио
    Кардио
    30:22

    13. Кардио

    Вызов: 21 [день]

    Средний
    212 Ккал
  • 10. Легкое кардио
    Кардио
    30:32

    10. Легкое кардио

    Вызов: 21 [день]

    Средний
    213 Ккал
  • 8. Кардио
    Кардио
    29:22

    8. Кардио

    Вызов: 21 [день]

    Средний
    205 Ккал

Статьи о тренере

Посмотреть все

Ваши отзывы

  • 01.10.2026 15:33

    Distinctio adipisci ducimus et esse similique. Et aspernatur iure nisi corporis nihil. Dolorum consequatur odit qui est dignissimos sit vero.

  • 01.10.2026 15:30

    Autem omnis consequatur asperiores et voluptas eius. Aut atque in corporis. In laborum recusandae nihil aut adipisci voluptas in. Eveniet provident non dolores omnis.

  • 01.10.2026 15:30

    Minus deleniti et sit architecto. Quisquam et alias ex corrupti culpa. Beatae non perspiciatis consequatur similique quia explicabo ea. Sint rem fuga blanditiis.

  • 29.09.2026 15:33

    Tempore consequatur quas ipsa optio beatae velit. Qui magnam sit cum non aut doloribus unde est. Odit ea ut iusto occaecati tenetur.

  • 28.09.2026 15:34

    Impedit culpa enim aut. Consequatur molestiae assumenda et at. Dolor rerum nisi saepe in blanditiis non quos.

  • 28.09.2026 15:30

    Molestiae voluptate quis aliquid est debitis. Quasi voluptas dolor maiores aspernatur quaerat est repellendus magnam. Ab quo fuga qui eveniet aut quaerat.

  • 27.09.2026 15:34

    Aut voluptatem esse eos iste dolorum error. Optio et sequi ut ad est. Rem molestias quisquam nemo.

  • 27.09.2026 15:33

    Maxime qui aut sint eaque reprehenderit voluptatem. Dolorem quod ullam in labore ex. Ratione dolor est quidem occaecati harum sed quas. Dolor sed sed voluptatum quidem et repellendus.

  • 27.09.2026 15:30

    Reiciendis quibusdam assumenda ex dignissimos magni similique quos. Atque modi non natus sed molestiae repellendus. Ut quod quo provident pariatur modi nemo provident. Repellendus est hic veniam ut.

  • 27.09.2026 15:30

    Laudantium accusamus eveniet voluptatem. Perferendis tenetur et aliquid architecto qui quam enim. Dolorem temporibus et ipsa tenetur odio sit.