Выносливость
15:00
Вводная тренировка
Детские Олимпийские игры
Легкий120 Ккал
Выносливость
12:30
Тренировка 2. Легкая атлетика
Детские Олимпийские игры
Легкий100 Ккал
Выносливость
10:30
Тренировка 3. Водные виды спорта
Детские Олимпийские игры
Легкий84 Ккал
Выносливость
10:40
Тренировка 4. Гимнастика
Детские Олимпийские игры
Легкий85 Ккал
Выносливость
11:40
Тренировка 5. Хоккей на траве
Детские Олимпийские игры
Легкий93 Ккал
Выносливость
10:15
Тренировка 6. Бокс
Детские Олимпийские игры
Легкий82 Ккал
Выносливость
11:30
Тренировка 7. Баскетбол
Детские Олимпийские игры
Легкий92 Ккал
Выносливость
11:10
Тренировка 8. Тяжелая атлетика
Детские Олимпийские игры
Легкий89 Ккал
Выносливость
11:40
Тренировка 9. Теннис
Детские Олимпийские игры
Легкий93 Ккал
Выносливость
11:00
Тренировка 10. Тхэквондо
Детские Олимпийские игры
Легкий88 Ккал
О программе
О программе
Программа состоит из 10 тренировок для детей от 5 до 8 лет. Для полного вовлечения и максимальной концентрации внимания занятия длятся 10-15 минут. Тренировки направлены на развитие различных способностей и качеств детей, таких как сила, ловкость, выносливость, координация, воображение, смекалка, целеустремленность и развитие самостоятельности.
Приобрести инвентарь для тренировки в фирменном магазине FitStars или на Озон.
Релиз
05.09.2021
Проходят
14644 чел.
Сжигаем*
92 Ккал
Инвентарь программы
Тренер FitStars
Иванна Идуш
Иванна профессиональный тренер, образование высшее — НГУ им. П. Ф. Лесгафта. Мастер спорта по спортивному чирлидингу, вице-чемпионка Европы, трехкратная чемпионка России.
Тренерский стаж более 10 лет. Имеет дополнительное образование по физической культуре и работе с детьми дошкольного возраста. Более 3-х лет являлась тренером по растяжке профессиональных фигуристов.
Помогает людям становиться увереннее и здоровее.
Иванна убеждена — тренировки это не подвиг, а радость и удовольствие. Главное, сильно захотеть и все время быть в потоке и развитии.
445,934 тренируются
35 программы
560 тренировок
