Top.Mail.Ru
Анастасия Завистовская

Анастасия Завистовская

Тонус мышц
36 программ
502 тренировки

О тренере

О тренере

Анастасия, профессиональный тренер (НГУ им. Лесгафта), балерина (балетная школа им. Якобсона), основатель первой в СПб студии гибкости Stretch Me. Работает по авторским методикам, в основе которых балетная практика. Энерджайзер, мощный мотиватор и вдохновитель. Пропагандирует занятия разумной физической культурой и вдохновляется своими старательными учениками. Получает удовольствие от движения и составления плана тренировок. Обладает магией - формирует изящные рельефы, королевскую осанку, продлевает молодость, генерирует энергию успеха.

Спортивные достижения
  • Создатель и популяризатор женственного и гибкого фитнеса Grace.
  • Автор именной он-лайн студии с различными фитнес направлениями. На базе партнёров FitStars ( более 10 000 учеников).
  • Успешный блогер. Автор и ведущая канала на YOUTUBE с полезным контентом. 300 000 подписчиков
  • Автор обучающего курса для тренеров «Тренерское дело.Стретчинг».
  • Headliner спортивных зарубежных фестивалей бренда Formula Motion.
  • А ещё счастливая женщина,мама, босс, мотиватор, ментор для тренеров и спортивный философ.
  • В 2022 состоялся дебют книги о Гибкости.

Программы (31)

Тренировки (541)

Посмотреть все
  • Тренировка 13
    Зарядки
    15:13

    Тренировка 13

    Марафон зарядок

    Легкий
    60 Ккал
  • Тренировка 14
    Зарядки
    16:01

    Тренировка 14

    Марафон зарядок

    Легкий
    96 Ккал
  • Тренировка 11
    Зарядки
    16:37

    Тренировка 11

    Марафон зарядок

    Легкий
    99 Ккал
  • Тренировка 12
    Зарядки
    10:21

    Тренировка 12

    Марафон зарядок

    Легкий
    31 Ккал
  • Тренировка 9
    Зарядки
    13:14

    Тренировка 9

    Марафон зарядок

    Легкий
    39 Ккал
  • Тренировка 7
    Зарядки
    15:10

    Тренировка 7

    Марафон зарядок

    Легкий
    75 Ккал
  • Тренировка 6
    Зарядки
    10:19

    Тренировка 6

    Марафон зарядок

    Легкий
    56 Ккал
  • Тренировка 8
    Гибкость
    12:15

    Тренировка 8

    Марафон зарядок

    Легкий
    73 Ккал
  • Тренировка 5
    Гибкость
    13:05

    Тренировка 5

    Марафон зарядок

    Легкий
    78 Ккал
  • Тренировка 10
    Зарядки
    08:21

    Тренировка 10

    Марафон зарядок

    Легкий
    41 Ккал
  • Тренировка  4
    Зарядки
    08:49

    Тренировка 4

    Марафон зарядок

    Легкий
    44 Ккал
  • Тренировка 3
    Зарядки
    11:35

    Тренировка 3

    Марафон зарядок

    Легкий
    63 Ккал
  • Тренировка 2
    Гибкость
    14:00

    Тренировка 2

    Марафон зарядок

    Легкий
    84 Ккал
  • Тренировка 1
    Зарядки
    15:19

    Тренировка 1

    Марафон зарядок

    Легкий
    76 Ккал
  • Тренировка 14
    Гибкость
    33:00

    Тренировка 14

    Твоё гибкое тело

    Легкий
    165 Ккал

Статьи о тренере

Посмотреть все

Ваши отзывы

  • 01.10.2026 15:34

    Natus earum veritatis illum et recusandae animi. Molestiae molestias autem illo beatae iste et. Nihil quia quia velit non in nihil. Aut atque quibusdam delectus qui non. Eius amet autem ut neque vel.

  • 01.10.2026 15:34

    Enim sed architecto ut perspiciatis. Maxime odit sunt velit neque amet ut maiores. Quis deserunt cum harum autem quo. Qui unde sequi suscipit blanditiis ut et in. Eligendi et et ea dolorum.

  • 01.10.2026 15:33

    Nam quo soluta voluptas quia. Cumque sunt cupiditate est reprehenderit ex maxime. Similique ex veritatis quia eum aut. Hic omnis aliquid cumque.

  • 01.10.2026 15:31

    Et impedit libero quia id temporibus qui autem id. Voluptatibus itaque eaque eum unde odit repudiandae magnam. Ut aliquid aliquid voluptas cupiditate consequatur. Id quo dolore ut.

  • 01.10.2026 15:31

    Eum molestiae sunt est accusantium et. Pariatur et praesentium et dolores dicta. Sunt laudantium temporibus nostrum. Sit libero voluptas veritatis architecto.

  • 30.09.2026 15:29

    Mollitia temporibus sint est deleniti. Molestias qui consectetur enim quia ipsa excepturi. Cupiditate est rerum iste eos earum.

  • 29.09.2026 15:29

    Eaque et commodi nostrum totam et. Dolorem sit illo quaerat. Ea et aut distinctio dolores. Dolorem et nobis accusantium sapiente doloremque. Et architecto omnis atque officia dignissimos minus.

  • 28.09.2026 15:33

    Quod expedita est dolorem et molestiae. Mollitia dolores blanditiis dolorum rem. Quis voluptatem quo ut qui ipsa.

  • 28.09.2026 15:31

    Cum occaecati sequi voluptatem sint sint laudantium ullam. Temporibus ut explicabo omnis voluptatem exercitationem. Quis ratione quam provident earum.

  • 28.09.2026 15:29

    Ut hic velit autem molestiae ipsam suscipit. Inventore natus alias impedit harum itaque.