О тренере
О тренере
Лера Буры – преподаватель по виньяса флоу йоге, хатха-йоге.
Образование:
– тренер хатха-йоги (Институт Восточных Методов Реабилитации);
– построение последовательностей (Jivamukti Yoga Material);
– массаж и медитация с тибетскими чашами, (школа SoundYoga);
– йога-терапия дисфункций тазового дна (ИВМР);
– коррекция осанки (Ростфит);
– повышение квалификации по направлению «преподаватель йоги» в объёме 500 часов (Культура Движения).
Для Леры преподавание йоги – это большая и важная миссия, задача которой донести до людей, что их тело – это невероятно интересный, сильный, могучий и способный инструмент. Через практику и функциональность асан Лера помогает людям вспомнить, что любое движение, гибкое, живое тело и есть сама жизнь и уверенность в себе.
Программы (22)

Для детей
Лера Буры10 тренировок по 15 минут
Легкий2073 проходят
Проф-уровень
Лера Буры2 тренировки по 49 минут
Сложный1251 проходят
Похудение
Лера Буры4 тренировки по 25 минут
Средний3884 проходят
Йога
Лера Буры32 тренировки по 30 минут
Средний4038 проходят
Проф-уровень
Лера Буры1 тренировка по 47 минут
Средний2866 проходят
Похудение
Лера Буры22 тренировки по 28 минут
Средний14565 проходят
Здоровье и красота
Лера Буры10 тренировок по 26 минут
Легкий6401 проходят
Йога
Лера Буры20 тренировок по 16 минут
Легкий17239 проходят
Йога
Лера Буры8 тренировок по 21 минуте
Легкий11007 проходят
Осознанность
Лера Буры9 тренировок по 20 минут
Средний6661 проходят
Похудение
Лера Буры8 тренировок по 24 минуты
Средний22681 проходят
Йога
Лера Буры8 тренировок по 30 минут
Легкий12810 проходят
Йога
Лера Буры30 тренировок по 35 минут
Средний15954 проходят
Йога
Лера Буры8 тренировок по 33 минуты
Легкий5968 проходят
Йога
Лера Буры12 тренировок по 25 минут
Средний15403 проходят
Йога
Лера Буры12 тренировок по 22 минуты
Легкий18018 проходят
Йога
Лера Буры6 тренировок по 59 минут
Легкий9373 проходят
Йога
Лера Буры12 тренировок по 16 минут
Легкий37888 проходят
Йога
Лера Буры20 тренировок по 14 минут
Легкий31460 проходят
Йога
Лера Буры20 тренировок по 33 минуты
Средний6861 проходят
Йога
Лера Буры20 тренировок по 21 минуте
Средний8381 проходят
Йога
Лера Буры12 тренировок по 27 минут
Средний16111 проходят



























































