Top.Mail.Ru
Кристина Вершинина

Кристина Вершинина

9 программ
87 тренировок

О тренере

О тренере

Кристина Вершинина — сертифицированный тренер. Обучалась в ведущих центрах фитнеса: «Анатомия», «Ростфит», Колледж Вейдера. КМС по художественной гимнастике. Тренерский стаж более 5 лет.

Любовь к спорту, движению и познанию возможностей своего тела, гармоничному его развитию была привита ещё в детстве. С момента начала тренерского пути на постоянной основе продолжает обучаться новым методикам и направлениям в работе с телом, углубляясь в то, как оно работает, и как можно ему помочь.

Цель — поделиться с людьми своим видением тренировочного процесса и показать, что, помимо результатов, можно получить ещё и колоссальное удовольствие.

Тренировки (87)

Посмотреть все
  • Тренировка 14
    Сила
    24:20

    Тренировка 14

    Имитация реформера

    Средний
    146 Ккал
  • Тренировка 13
    Сила
    24:06

    Тренировка 13

    Имитация реформера

    Средний
    144 Ккал
  • Тренировка 12
    Сила
    25:42

    Тренировка 12

    Имитация реформера

    Средний
    154 Ккал
  • Тренировка 11
    Сила
    25:45

    Тренировка 11

    Имитация реформера

    Средний
    154 Ккал
  • Тренировка 10
    Сила
    26:27

    Тренировка 10

    Имитация реформера

    Средний
    158 Ккал
  • Тренировка 9
    Сила
    25:46

    Тренировка 9

    Имитация реформера

    Средний
    154 Ккал
  • Тренировка 8
    Сила
    23:05

    Тренировка 8

    Имитация реформера

    Средний
    138 Ккал
  • Тренировка 7
    Сила
    24:43

    Тренировка 7

    Имитация реформера

    Средний
    148 Ккал
  • Тренировка 6
    Сила
    25:12

    Тренировка 6

    Имитация реформера

    Средний
    151 Ккал
  • Тренировка 5
    Сила
    24:06

    Тренировка 5

    Имитация реформера

    Средний
    144 Ккал
  • Тренировка 4
    Сила
    24:03

    Тренировка 4

    Имитация реформера

    Средний
    144 Ккал
  • Тренировка 3
    Сила
    24:21

    Тренировка 3

    Имитация реформера

    Средний
    146 Ккал
  • Тренировка 2
    Сила
    23:26

    Тренировка 2

    Имитация реформера

    Средний
    140 Ккал
  • Тренировка 1
    Сила
    23:26

    Тренировка 1

    Имитация реформера

    Средний
    140 Ккал
  • Тренировка 12
    Зарядки
    32:11

    Тренировка 12

    Суставная гимнастика

    Легкий
    128 Ккал

Статьи о тренере

Посмотреть все

Ваши отзывы

  • 01.10.2026 15:31

    Animi et provident quae rerum. Sed quo tenetur corrupti cupiditate placeat quia dolor. Magni nobis in est recusandae iusto nostrum praesentium.

  • 30.09.2026 15:33

    Vel labore beatae non cum ut omnis. Dolores consequatur possimus ducimus sint tempora quia. Vel voluptates iste magnam beatae ea hic quam.

  • 30.09.2026 15:33

    Minus mollitia cum odit fuga quas dicta incidunt. Est laudantium deserunt odit sequi porro a architecto. Illum quia at dolorem neque perferendis aspernatur.

  • 30.09.2026 15:33

    Quo laboriosam dolor at ut nulla. Est sunt sed nihil omnis. Natus dignissimos doloribus eum est. Nisi ipsa sapiente consequatur nihil.

  • 29.09.2026 15:31

    Est possimus rerum nisi ipsum provident omnis. Autem animi vel in et ut doloribus eos.

  • 28.09.2026 15:31

    Temporibus sapiente natus culpa aliquam. Et et eius beatae consequatur deleniti quia maiores fugiat. Facere veniam quae accusamus reprehenderit. Optio modi pariatur sunt a molestias.

  • 28.09.2026 15:31

    Inventore voluptas non cupiditate cum ratione cupiditate cum. Rem doloribus est dolor corrupti at dolore. Et vel voluptatem dolore totam.

  • 28.09.2026 15:30

    Impedit magni occaecati perferendis consequatur laboriosam ratione. Excepturi aut ipsa fugit rerum deserunt rem in. Ad ullam vero laboriosam in ea incidunt.

  • 25.09.2026 15:33

    Vel doloribus nam sed velit. Quidem vero eius impedit ut placeat est praesentium qui. Sit impedit maxime aliquid blanditiis repellat cum.

  • 25.09.2026 15:31

    Sed possimus molestiae harum dignissimos. Necessitatibus ut eum perferendis maxime libero dolores. Commodi ut nobis quisquam doloribus dolorem. Accusantium quo est quibusdam ipsa.