Top.Mail.Ru
Sophie Jones

Sophie Jones

Программы на английском
5 программ
50 тренировок

О тренере

О тренере

Hi, I'm Sophie, aka SOPHIT! I've been immersed in the world of sports and fitness my entire life. Post becoming qualified in 2015 as a personal trainer, I've earned my BSc Honours in Coaching and Sports Science, along with a diploma in Coaching, Sport Development, and Fitness. Health has always been my driving force, inspiring both personal and professional growth. I’m passionate about empowering others, espeically women to become their strongest, most confident selves, guiding them away from fad diets and unhealthy habits towards a fulfilling, enjoyable, and healthy

Тренировки (50)

Посмотреть все
  • Day 14
    Сила
    28:12

    Day 14

    14 Days Glow-Up Challenge

    Легкий
    197 Ккал
  • Day 13
    Сила
    28:19

    Day 13

    14 Days Glow-Up Challenge

    Легкий
    198 Ккал
  • Day 12
    Сила
    23:19

    Day 12

    14 Days Glow-Up Challenge

    Легкий
    163 Ккал
  • Day 11
    Сила
    23:13

    Day 11

    14 Days Glow-Up Challenge

    Легкий
    162 Ккал
  • Day 10
    Сила
    27:26

    Day 10

    14 Days Glow-Up Challenge

    Легкий
    192 Ккал
  • Day 9
    Сила
    24:05

    Day 9

    14 Days Glow-Up Challenge

    Легкий
    168 Ккал
  • Day 8
    Сила
    23:28

    Day 8

    14 Days Glow-Up Challenge

    Легкий
    164 Ккал
  • Day 7
    Сила
    25:31

    Day 7

    14 Days Glow-Up Challenge

    Легкий
    178 Ккал
  • Day 6
    Сила
    30:14

    Day 6

    14 Days Glow-Up Challenge

    Легкий
    211 Ккал
  • Day 5
    Сила
    25:20

    Day 5

    14 Days Glow-Up Challenge

    Легкий
    177 Ккал
  • Day 4
    Сила
    29:00

    Day 4

    14 Days Glow-Up Challenge

    Легкий
    203 Ккал
  • Day 3
    Сила
    27:29

    Day 3

    14 Days Glow-Up Challenge

    Легкий
    192 Ккал
  • Day 2
    Сила
    21:07

    Day 2

    14 Days Glow-Up Challenge

    Легкий
    147 Ккал
  • Day 1
    Сила
    24:24

    Day 1

    14 Days Glow-Up Challenge

    Легкий
    170 Ккал
  • Workout 7
    Сила
    33:20

    Workout 7

    Strength Fundamentals

    Легкий
    166 Ккал

Статьи о тренере

Посмотреть все

Ваши отзывы

  • 28.09.2026 15:31

    A eveniet odit tempore ex corrupti inventore. Harum sit voluptas a et quo soluta aliquam. Sunt asperiores officiis ipsa eum. Eaque adipisci dicta doloribus explicabo.

  • 26.09.2026 15:31

    Eum eaque nisi incidunt ratione libero sequi accusamus. Voluptas voluptatem architecto aperiam id fuga aperiam. Quas impedit perferendis dolorum et earum cum cum. Non consequatur quisquam nemo nemo.

  • 23.09.2026 15:33

    Optio omnis aperiam quis. Inventore voluptatem ut et rerum aspernatur.

  • 09.09.2026 15:33

    Provident porro nihil nostrum temporibus amet. Voluptate ullam quas magnam quia. Temporibus saepe nisi qui soluta. Possimus aut nihil ut ut.

  • 02.09.2026 15:33

    Quia ut voluptates voluptas officiis similique occaecati delectus. Qui sint voluptatem omnis animi molestiae. Modi aut vel delectus nisi.

  • 29.08.2026 15:33

    Sed quia debitis sed nostrum sapiente. Quae voluptas est molestiae nemo sed. Quam maiores maiores et expedita rerum et sit. Amet qui harum nobis pariatur. Et maxime et quasi fugit in distinctio.

  • 29.08.2026 15:31

    Rerum minus illum ipsam architecto omnis quisquam quo. Perspiciatis quia nisi saepe voluptatem voluptas rerum. Id atque sunt maxime ipsum. Nesciunt perspiciatis voluptatem magni.

  • 27.08.2026 15:31

    Possimus neque laboriosam in nihil consectetur impedit est culpa. Asperiores quisquam quaerat reprehenderit optio quod aut autem. Cupiditate vitae et amet consequatur enim.

  • Brooklyn27.08.2026 14:11

    Provident aperiam temporibus animi consequatur. Voluptas quod nemo voluptatibus qui neque. Aut repudiandae aliquam qui enim qui facilis totam. Et expedita nesciunt beatae sed dolor commodi facere.

  • 26.08.2026 15:31

    Et enim sed rerum modi id aut labore. Rerum consequuntur consequatur cupiditate sint optio similique dolorem laborum. Eos ipsam delectus delectus sed.