2 звезды
118 Ккал
Легкий
⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.
План тренировок:
Гибкость
23:40
Тренировка 1
Легкий118 КкалСегодня
Гибкость
22:20
Тренировка 2
Легкий111 КкалЗавтра
Гибкость
23:23
Тренировка 3
Легкий116 КкалПн, 19.10
Гибкость
24:08
Тренировка 4
Легкий120 КкалВт, 20.10
Гибкость
24:09
Тренировка 5
Легкий120 КкалСр, 21.10
Гибкость
22:20
Тренировка 6
Легкий111 КкалЧт, 22.10
Гибкость
24:03
Тренировка 7
Легкий120 КкалПт, 23.10
Гибкость
25:07
Тренировка 8
Легкий125 КкалСб, 24.10
Инвентарь тренировки
Ковер для фитнеса