Выносливость
28:31
Тренировка 1
Сожги оливье
Средний142 Ккал
Выносливость
26:13
Тренировка 2
Сожги оливье
Средний131 Ккал
Выносливость
28:22
Тренировка 3
Сожги оливье
Средний141 Ккал
Выносливость
31:34
Тренировка 4
Сожги оливье
Средний157 Ккал
Выносливость
29:12
Тренировка 5
Сожги оливье
Средний146 Ккал
Выносливость
26:09
Тренировка 6
Сожги оливье
Средний130 Ккал
О программе
О программе
Ворвись в новый год вместе с FitStars! Вас ждет 6 тренировок от Михаила Прыгунова и Ольги Дерендеевой, которые идеально подойдут для того, чтобы сжечь то, что было съедено в Новогоднюю Ночь! Тренировки несложные – специально для того, чтобы войти в тренировочный режим и оставаться в нем весь год!
Хорошее настроение идет в комплекте)
Приобрести инвентарь для тренировки в фирменном магазине FitStars или на Озон.
Релиз
27.12.2022
Проходят
8569 чел.
Сжигаем*
141 Ккал
Инвентарь программы
Тренер FitStars
Михаил Прыгунов
Михаил, топовый фитнес-тренер, мастер спорта России по бодибилдингу, обладатель титула абсолютного чемпиона СПб по классическому бодибилдингу, один из создателей проекта YouGifted. Позитивные и драйвовые авторские программы Михаила пользуются невероятной популярностью. Успешный блогер - на YouTube канале более 300 тысяч подписчиков. Харизматичный скульптор красивых женских и мужских форм. Вкладывает в работу всю душу, заряжает энергией и верой в свои силы. Осознанно смотрит на мир сквозь розовые очки. Считает, что с их помощью мир расцветает.
187,502 тренируются
23 программы
360 тренировок
Тренер FitStars
Ольга Дерендеева
Ольга Дерендеева — профессиональный тренер, специалист по адаптивной физической культуре и спорту. Персональный тренер и инструктор групповых программ с опытом работы более 17 лет. Оператор итальянской методики Bioginnastica. Специализация: коррекция фигуры и осанки, снижение веса и набор мышечной массы, восстановление после травм, пилатес.
481,326 тренируются
74 программы
1,207 тренировок
Ваши отзывы
- 20.09.2026 15:33
Aspernatur non est earum dolorum. Modi fugit qui magni dolor et dolorem dicta voluptate. Iure nisi accusantium minus.
- 03.09.2026 15:33
Enim impedit rerum dolores non amet repellendus velit. Quia nobis iusto facere.
- 27.08.2026 15:33
Aperiam et omnis culpa cumque. Consequatur doloribus animi nihil error. Vel vero eum dolor totam ut. Dolores molestiae et debitis corporis.
- 13.08.2026 15:33
Maxime consequuntur voluptates reiciendis sed dolorem ea voluptas. Aliquam et perferendis reprehenderit nihil esse ea. Corrupti velit illum quibusdam.
- 12.08.2026 15:33
Occaecati perferendis voluptas consequatur dignissimos. Amet sunt dolorem et fuga. Non accusantium et eos culpa voluptas voluptatibus.
- 03.08.2026 15:33
Sed placeat iure voluptatem incidunt rerum repudiandae. Voluptas consequatur accusamus accusantium. Qui libero aliquam deleniti.
Антонина20.07.2026 22:03Отличная тренировка!
- Анна17.04.2026 19:49
мне зашло) но интенсивность это пока что не мое
Ольга29.03.2026 08:04Спасибо )) но на выподах можно быть чуть медленнее 😄
Mark07.03.2026 14:15может Оливье вообще не есть чтобы не сжигать)
