2 звезды
56 Ккал
Средний
⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.
Дополнительные материалы
Примечание: Тренировки доступны только в альтернативном плеере.
План тренировок:
Кардио
28:13
Dancehall
Средний56 КкалЗавтра
Кардио
37:06
High Heels
Средний74 КкалПн, 19.10
Кардио
28:08
Hip-Hop
Средний56 КкалВт, 20.10
Кардио
28:09
Jazz Funk
Средний56 КкалСр, 21.10
Кардио
28:16
House
Средний56 КкалЧт, 22.10
Кардио
27:03
Vogue
Средний54 КкалПт, 23.10
Инвентарь тренировки
Ковер для фитнеса