2 звезды
168 Ккал
Средний
⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.
План тренировок:
Кардио
24:07
Тренировка 1
Средний168 КкалСегодня
Кардио
26:44
Тренировка 2
Средний187 КкалЗавтра
Кардио
24:28
Тренировка 3
Средний171 КкалПн, 19.10
Кардио
25:41
Тренировка 4
Средний179 КкалВт, 20.10
Инвентарь тренировки
Гантели
Ковер для фитнеса