2 звезды
125 Ккал
Легкий
⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.
План тренировок:
Пилатес
31:28
Тренировка 1
Легкий125 КкалСегодня
Пилатес
33:05
Тренировка 2
Легкий132 КкалЗавтра
Пилатес
30:25
Тренировка 3
Легкий60 КкалПн, 19.10
Пилатес
30:25
Тренировка 4
Легкий121 КкалВт, 20.10
Пилатес
30:01
Тренировка 5
Легкий120 КкалСр, 21.10
Пилатес
30:12
Тренировка 6
Легкий120 КкалЧт, 22.10
Пилатес
31:18
Тренировка 7
Легкий125 КкалПт, 23.10
Пилатес
31:03
Тренировка 8
Легкий124 КкалСб, 24.10
Пилатес
30:07
Тренировка 9
Легкий120 КкалВс, 25.10
Пилатес
28:28
Тренировка 10
Легкий113 КкалПн, 26.10
Инвентарь тренировки
Ковер для фитнеса