Кардио
29:37
Утреннее кардио 1/10
Утреннее кардио
Сложный328 Ккал
Кардио
30:03
Утреннее кардио 2/10
Утреннее кардио
Сложный342 Ккал
Кардио
26:17
Утреннее кардио 3/10
Утреннее кардио
Сложный302 Ккал
Кардио
29:39
Утреннее кардио 4/10
Утреннее кардио
Сложный367 Ккал
Кардио
26:41
Утреннее кардио 5/10
Утреннее кардио
Сложный309 Ккал
Кардио
27:56
Утреннее кардио 6/10
Утреннее кардио
Сложный416 Ккал
Кардио
31:13
Утреннее кардио 7/10
Утреннее кардио
Сложный496 Ккал
Кардио
27:11
Утреннее кардио 8/10
Утреннее кардио
Сложный396 Ккал
Кардио
27:47
Утреннее кардио 9/10
Утреннее кардио
Сложный319 Ккал
Кардио
27:16
Утреннее кардио 10/10
Утреннее кардио
Сложный313 Ккал
О программе
О программе
Худей всего за 30 минут в день! Выполняй тренировки по утрам до завтрака!
Приобрести инвентарь для тренировки в фирменном магазине FitStars или на Озон.
Релиз
21.04.2020
Проходят
14535 чел.
Сжигаем*
358 Ккал
Инвентарь программы
Тренер FitStars
Михаил Прыгунов
Михаил, топовый фитнес-тренер, мастер спорта России по бодибилдингу, обладатель титула абсолютного чемпиона СПб по классическому бодибилдингу, один из создателей проекта YouGifted. Позитивные и драйвовые авторские программы Михаила пользуются невероятной популярностью. Успешный блогер - на YouTube канале более 300 тысяч подписчиков. Харизматичный скульптор красивых женских и мужских форм. Вкладывает в работу всю душу, заряжает энергией и верой в свои силы. Осознанно смотрит на мир сквозь розовые очки. Считает, что с их помощью мир расцветает.
187,502 тренируются
23 программы
360 тренировок
Ваши отзывы
- 23.09.2026 15:31
Occaecati et harum reprehenderit aliquam consequatur quibusdam numquam aut. Id quam deserunt omnis quisquam magnam mollitia molestiae a.
- 16.09.2026 15:31
Id reprehenderit deserunt eaque aspernatur. Architecto sequi quis dolorem modi unde. A rem excepturi tenetur sunt ut pariatur eligendi aperiam.
- 13.09.2026 15:31
Iure qui ex reiciendis eum et. Voluptatum saepe aut dolor perspiciatis cumque. Molestiae vitae vel unde.
- 31.08.2026 15:31
Deleniti et exercitationem voluptate rerum dolore. Inventore quis dicta dolorem qui fuga. Hic mollitia occaecati et odio et voluptatem unde. Dolor repellendus sunt quo occaecati sint.
- 12.08.2026 13:28
эта тренировка как-то не очень для меня - слишком много элементов в одном упражнении, пока запомнишь и разберешься как делать, уже 40 секунд прошли. Для утреннего кардио можно по проще, но не менее эффективные. Каждый раз перематывать на начало упражнения и повторять - такое себе. Предыдущие тренировки были четкие.
- 09.08.2026 15:31
Et id voluptatibus non sequi alias. Optio quo perferendis atque et sint hic. Nam rem quod omnis eum porro. Delectus quam eligendi delectus voluptatibus sint saepe.
Екатерина06.08.2026 17:53спасибо, Михаил!!!!!!!!!!!!
- Екатерина04.08.2026 16:59
спасибо, Миша!!"!
02.08.2026 10:26После прошлой тренировки эта просто лайтовая! Михаил. спасибо!
Анна01.08.2026 10:57Мооооооооооощ!😈
