2 звезды
166 Ккал
Средний
⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.
План тренировок:
Сила
23:50
Тренировка 1
Средний166 КкалСегодня
Сила
23:33
Тренировка 2
Средний164 КкалЗавтра
Сила
24:03
Тренировка 3
Средний168 КкалПн, 19.10
Сила
20:35
Тренировка 4
Средний144 КкалВт, 20.10
Сила
25:21
Тренировка 5
Средний177 КкалСр, 21.10
Сила
25:11
Тренировка 6
Средний176 КкалЧт, 22.10
Сила
22:32
Тренировка 7
Средний157 КкалПт, 23.10
Сила
21:48
Тренировка 8
Средний152 КкалСб, 24.10
Сила
22:55
Тренировка 9
Средний160 КкалВс, 25.10
Сила
26:04
Тренировка 10
Средний182 КкалПн, 26.10
Инвентарь тренировки
Ковер для фитнеса