
2 звезды
133 Ккал
Легкий
⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.
План тренировок:

Зарядки
22:13
Тренировка 1
Легкий133 КкалСегодня

Зарядки
21:56
Тренировка 2
Легкий131 КкалЗавтра

Зарядки
23:44
Тренировка 3
Легкий142 КкалВт, 20.10

Зарядки
23:13
Тренировка 4
Легкий139 КкалСр, 21.10

Зарядки
21:55
Тренировка 5
Легкий131 КкалЧт, 22.10

Зарядки
21:54
Тренировка 6
Средний131 КкалПт, 23.10

Зарядки
22:12
Тренировка 7
Легкий133 КкалСб, 24.10

Зарядки
20:57
Тренировка 8
Легкий125 КкалВс, 25.10

Зарядки
24:15
Тренировка 9
Легкий145 КкалПн, 26.10

Зарядки
21:43
Тренировка 10
Легкий130 КкалВт, 27.10

Зарядки
22:33
Тренировка 11
Легкий135 КкалСр, 28.10

Зарядки
25:47
Тренировка 12
Легкий154 КкалЧт, 29.10

Зарядки
24:09
Тренировка 13
Легкий144 КкалПт, 30.10

Зарядки
22:34
Тренировка 14
Легкий135 КкалСб, 31.10

Зарядки
23:13
Тренировка 15
Легкий139 КкалВс, 01.11

Зарядки
20:38
Тренировка 16
Легкий123 КкалПн, 02.11

Зарядки
21:38
Тренировка 17
Легкий129 КкалВт, 03.11

Зарядки
20:05
Тренировка 18
Легкий120 КкалСр, 04.11

Зарядки
20:36
Тренировка 19
Легкий123 КкалЧт, 05.11

Зарядки
22:50
Тренировка 20
Легкий137 КкалПт, 06.11

Зарядки
22:19
Тренировка 21
Легкий133 КкалСб, 07.11