Top.Mail.Ru
Начать тренироваться
Беременность — что делать?

Беременность — что делать?
5

Тренер:
Ангелина Яковлева
10 уроков по 11 мин.
Легкий
Оформить подписку

Курс необходим, если

  • Планируете беременность
  • Желаете понять, что происходит с организмом
  • Хотите знать всё об УЗИ, скрининге и обязательных анализах
  • Сомневаетесь, как выбрать роддом и врача
  • Задаётесь вопросом, каким будет секс во время беременности
  • Ищите информацию о беременности и родах от врача
  • Тревожитесь за предстоящий период

О материалах

О материалах

Беременны и теряетесь в источниках информации? Раскладываем «по полочкам» от врача-гинеколога.

Релиз
30.04.2025
Проходят
1735 чел.
Сжигаем*
10 Ккал

Курсы

Посмотреть все
  • Первый триместр: как организм адаптируется к беременности.
    Лекция
    15:02

    Первый триместр: как организм адаптируется к беременности.

    Беременность — что делать?

    Легкий
    15 Ккал
  • УЗИ и анализы в первом триместре: что проверяют и зачем это нужно.
    Лекция
    09:23

    УЗИ и анализы в первом триместре: что проверяют и зачем это нужно.

    Беременность — что делать?

    Легкий
    9 Ккал
  • Токсикоз и другие особенности первого триместра: как справиться.
    Лекция
    08:45

    Токсикоз и другие особенности первого триместра: как справиться.

    Беременность — что делать?

    Легкий
    8 Ккал
  • Второй триместр: золотой период беременности.
    Лекция
    13:07

    Второй триместр: золотой период беременности.

    Беременность — что делать?

    Легкий
    13 Ккал
  • Секс во время беременности: безопасность, комфорт и польза.
    Лекция
    07:35

    Секс во время беременности: безопасность, комфорт и польза.

    Беременность — что делать?

    Легкий
    7 Ккал
  • Питание во время беременности: секреты сбалансированного рациона.
    Лекция
    06:53

    Питание во время беременности: секреты сбалансированного рациона.

    Беременность — что делать?

    Легкий
    6 Ккал
  • Физическая активность во время беременности: правила и предостережения.
    Лекция
    09:07

    Физическая активность во время беременности: правила и предостережения.

    Беременность — что делать?

    Легкий
    9 Ккал
  • Третий триместр: последние недели перед встречей с малышом.
    Лекция
    09:56

    Третий триместр: последние недели перед встречей с малышом.

    Беременность — что делать?

    Легкий
    9 Ккал
  • Подготовка к родам: что нужно знать уже сейчас.
    Лекция
    17:43

    Подготовка к родам: что нужно знать уже сейчас.

    Беременность — что делать?

    Легкий
    17 Ккал
  • Осложнения беременности: как их распознать и предотвратить.
    Лекция
    09:02

    Осложнения беременности: как их распознать и предотвратить.

    Беременность — что делать?

    Легкий
    9 Ккал

    Автор программы

    Тренер FitStars
    Ангелина Яковлева

    Яковлева Ангелина Юрьевна – врач-гинеколог, сексолог. Руководитель направления «сексуальное здоровье» Клиники Фомина. Блогер, популяризатор науки.

    7,813 тренируются

    5 программы

    39 тренировок

    Тренер FitStars
    Ангелина Яковлева
    Ангелина Яковлева

Курс необходим, если

  • Планируете беременность
  • Желаете понять, что происходит с организмом
  • Хотите знать всё об УЗИ, скрининге и обязательных анализах
  • Сомневаетесь, как выбрать роддом и врача
  • Задаётесь вопросом, каким будет секс во время беременности
  • Ищите информацию о беременности и родах от врача
  • Тревожитесь за предстоящий период

Результаты после прохождения курса

  • Узнаете, как подготовиться к беременности и родам
  • Поймёте, что происходит с организмом во время беременности
  • Разберётесь в вопросах об УЗИ, скрининге и анализах
  • Будете владеть критериями выбора роддома и врача
  • Станете уверены в вопросах интимной жизни в этот период
  • Получите информацию о беременности и родах напрямую от доктора
  • Обретёте спокойствие и уверенность в предстоящем этапе

Результаты после прохождения курса

  • Узнаете, как подготовиться к беременности и родам
  • Поймёте, что происходит с организмом во время беременности
  • Разберётесь в вопросах об УЗИ, скрининге и анализах
  • Будете владеть критериями выбора роддома и врача
  • Станете уверены в вопросах интимной жизни в этот период
  • Получите информацию о беременности и родах напрямую от доктора
  • Обретёте спокойствие и уверенность в предстоящем этапе

Ваши отзывы

  • 25.09.2026 15:33

    Cum enim voluptas explicabo sit. Esse maxime maxime ut laborum ducimus. Voluptate et quasi in et non et dolorem. Nobis iste mollitia quia et officiis ut.

  • 24.09.2026 15:31

    Sunt id et maxime sit sit. Sed minus aut placeat consequuntur a et. Non eos iure ut porro sed dolor rerum. Eligendi corrupti ut fugit ad.

  • 20.09.2026 15:30

    Non ex voluptas ut eius earum voluptatem accusantium. Quis placeat saepe omnis nostrum libero rerum et quam. Quos est non aut aut pariatur. Neque dolorem expedita officiis similique.

  • 14.09.2026 15:30

    Voluptas eum officia est sint iusto totam qui. Enim nam eos a. Consectetur voluptatum iste eveniet omnis.

  • 12.09.2026 15:31

    Officia vero cupiditate dolorem quas in. At iure voluptatem eius. Quisquam est neque ut saepe aliquam tempora totam. Asperiores odit libero voluptas.

  • 12.09.2026 15:31

    Maxime aperiam illum iure nisi amet sed dolores. Quia omnis voluptate dolores adipisci accusantium. Et voluptatem aut esse aut voluptatum commodi. Qui ratione facilis ipsa et dolorem nisi.

  • 08.09.2026 15:33

    Officia est dolores sit minima ea. Odit enim laboriosam temporibus nam asperiores et accusamus. Numquam ex ipsa reiciendis molestias et ad earum.

  • 07.09.2026 15:33

    Deleniti quos asperiores dolorem enim earum ea. Soluta dolor est error esse. Aliquid quia quos amet aut eaque blanditiis iste.

  • 25.08.2026 15:33

    Occaecati officiis earum sapiente id nesciunt perferendis autem. Maiores quia rerum laboriosam. Veniam consequuntur similique corrupti dolor voluptatem et id.

  • 23.08.2026 15:31

    Ab expedita minus nobis ipsa velit. Et voluptatum aliquam aliquam et repudiandae et.