Top.Mail.Ru
Побеждай усталость!

Побеждай усталость!
5

Тренер:
Татьяна Цимфер
5 уроков по 11 мин.
Легкий

Курс необходим, если:

  • Хотите быть полны энергии и многое успевать
  • Мечтаете высыпаться, а не искать спасения в кофе и энергетиках
  • Стремитесь прекратить углеводную зависимость
  • Желаете научиться лайфхакам, которые помогут победить усталость

О материалах

О материалах

Хотите всегда быть полны энергии? Как восстановить заряд бодрости и поддерживать его, узнаете в курсе от эксперта — холистического нутрициолога.
Релиз
20.12.2024
Проходят
10936 чел.
Сжигаем*
33 Ккал
  • Урок 1. Откуда мы берём энергию
    Лекция
    08:40

    Урок 1. Откуда мы берём энергию

    Побеждай усталость!

    Легкий
    26 Ккал
  • Урок 2. Причины вечной усталости
    Лекция
    07:04

    Урок 2. Причины вечной усталости

    Побеждай усталость!

    Легкий
    21 Ккал
  • Урок 3. Кейсы клиентов, победивших усталость
    Лекция
    11:06

    Урок 3. Кейсы клиентов, победивших усталость

    Побеждай усталость!

    Легкий
    33 Ккал
  • Урок 4. Углеводная зависимость
    Лекция
    13:01

    Урок 4. Углеводная зависимость

    Побеждай усталость!

    Легкий
    39 Ккал
  • Урок 5. Лайфхаки по преодолению усталости
    Лекция
    15:31

    Урок 5. Лайфхаки по преодолению усталости

    Побеждай усталость!

    Легкий
    46 Ккал

    Автор программы

    Тренер FitStars
    Татьяна Цимфер

    Татьяна Цимфер – практикующий нутрициолог Dietology.Live, холистический нутрициолог. Член немецкого сообщества питания Deutsche Gesellschaft für Ernährung e.V. Выпускница ВУЗа в области нутрициологии – European University of Longevity.

    Целью работы ставит помощь людям через глубокий анализ рациона питания, здоровую потерю или набор веса, работу со стрессом. Помогает в подготовке к беременности, подборе нутрицевтиков и борьбе со старением.

    33,945 тренируются

    3 программы

    29 тренировок

    Тренер FitStars
    Татьяна Цимфер
    Татьяна Цимфер

Курс необходим, если:

  • Хотите быть полны энергии и многое успевать
  • Мечтаете высыпаться, а не искать спасения в кофе и энергетиках
  • Стремитесь прекратить углеводную зависимость
  • Желаете научиться лайфхакам, которые помогут победить усталость

Результаты после прохождения курса

  • Обретёте энергию
  • Станете выспаться и чувствовать себя бодрыми
  • Прекратите углеводную зависимость
  • Научитесь бороться с усталостью

Результаты после прохождения курса

  • Обретёте энергию
  • Станете выспаться и чувствовать себя бодрыми
  • Прекратите углеводную зависимость
  • Научитесь бороться с усталостью

Ваши отзывы

  • 24.09.2026 15:31

    Molestiae nesciunt aut et eligendi. Numquam id pariatur eaque sed nobis maxime deleniti. Quam ut enim ullam et perferendis omnis.

  • 23.09.2026 15:30

    Ut amet quaerat quia exercitationem cum quis aut. Sed debitis rerum quod ut eum. Exercitationem odio quia facilis facere adipisci odio enim ut. Ea ut sit alias.

  • 20.09.2026 15:31

    Delectus est officia optio qui quibusdam velit. Consequatur et fuga illo odio saepe. Non cumque repellat omnis a dolores. Eaque mollitia quo sunt iure.

  • 20.09.2026 15:30

    Odit corrupti consequatur quas quaerat. Sunt ea eveniet et dolorem atque quo vero numquam. Ex ipsa vero hic repellat rerum sit. Harum voluptate et sed nostrum non dignissimos voluptatem.

  • 16.09.2026 15:30

    Eveniet ut ullam ea adipisci ab reprehenderit voluptatem est. Fuga esse eligendi quisquam et nobis aut voluptates.

  • 15.09.2026 15:30

    Similique est suscipit perspiciatis fuga. Id qui quia omnis fugiat a eum voluptatem.

  • 13.09.2026 15:31

    Officiis rerum voluptatem exercitationem reprehenderit eius sit. Omnis vel architecto repellendus dolor. Et iste voluptatem id voluptas.

  • 11.09.2026 15:30

    Quae veritatis reiciendis odit neque et minima dolor at. Veritatis alias repellat earum et minima et voluptates iusto.

  • 25.08.2026 15:30

    Cum consequatur sed quae eos. Soluta molestiae et quia ut facere exercitationem ut. Quis delectus earum est. Sed libero quaerat est quia maiores sit ut culpa.

  • 16.08.2026 15:31

    Sit nihil ea eveniet est quia nihil vitae. Autem doloribus officia harum perspiciatis autem consequatur. Optio nostrum natus omnis delectus aliquam consequatur qui.