Top.Mail.Ru
Начать тренироваться
Как сохранить зрение детям

Как сохранить зрение детям
5

Тренер:
Ирина Яблокова
8 уроков по 10 мин.
Легкий
Оформить подписку

Курс необходим, если:

  • Хотите хорошее зрение для вашего ребёнка
  • Желаете разобраться в аспектах здоровья глаз
  • Стремитесь улучшить своё зрение
  • Планируете выполнять зрительную гимнастику
  • Необходимо скорректировать освещение в комнате ребёнка
  • Пользуетесь лазерными указками

О материалах

О материалах

Как не допустить нарушения зрения у ребёнка? Учимся смотреть на мир без линз и очков в материалах для детей, их родителей, бабушек, дедушек и преподавателей от врача-офтальмолога.
Релиз
14.02.2025
Проходят
2254 чел.
Сжигаем*
9 Ккал

Курсы

Посмотреть все
  • Урок 1. Польза прогулок для здоровья глаз
    Лекция
    04:15

    Урок 1. Польза прогулок для здоровья глаз

    Как сохранить зрение детям

    Легкий
    4 Ккал
  • Урок 2. Перерывы в зрительной работе
    Лекция
    09:01

    Урок 2. Перерывы в зрительной работе

    Как сохранить зрение детям

    Легкий
    9 Ккал
  • Урок 3. Фитнес для глаз
    Лекция
    10:16

    Урок 3. Фитнес для глаз

    Как сохранить зрение детям

    Легкий
    10 Ккал
  • Урок 4. Для чего мы моргаем
    Лекция
    11:33

    Урок 4. Для чего мы моргаем

    Как сохранить зрение детям

    Легкий
    11 Ккал
  • Урок 5. Косоглазие и двоение
    Лекция
    12:27

    Урок 5. Косоглазие и двоение

    Как сохранить зрение детям

    Легкий
    12 Ккал
  • Урок 6. Близорукость – эпидемия XXI века
    Лекция
    12:27

    Урок 6. Близорукость – эпидемия XXI века

    Как сохранить зрение детям

    Легкий
    12 Ккал
  • Урок 7. Опасные предметы
    Лекция
    08:22

    Урок 7. Опасные предметы

    Как сохранить зрение детям

    Легкий
    8 Ккал
  • Урок 8. Лазерные указки – угроза слепоты!
    Лекция
    10:34

    Урок 8. Лазерные указки – угроза слепоты!

    Как сохранить зрение детям

    Легкий
    10 Ккал

    Автор программы

    Тренер FitStars
    Ирина Яблокова

    Ирина Яблокова 一 врач-офтальмолог, контактолог, лазерный офтальмохирург, педиатр. 

    Врач первичного приёма детского диагностического отделения МНТК «Микрохирургии глаза» им. С.Н.Федорова г. Москва.

    5,746 тренируются

    2 программы

    20 тренировок

    Тренер FitStars
    Ирина Яблокова
    Ирина Яблокова

Курс необходим, если:

  • Хотите хорошее зрение для вашего ребёнка
  • Желаете разобраться в аспектах здоровья глаз
  • Стремитесь улучшить своё зрение
  • Планируете выполнять зрительную гимнастику
  • Необходимо скорректировать освещение в комнате ребёнка
  • Пользуетесь лазерными указками

Результаты после прохождения курса

  • Заложите основу для хорошего зрения вашего ребёнка
  • Разберётесь в теме здоровья глаз
  • Сможете самостоятельно улучшить зрение
  • Научитесь выполнять зрительную гимнастику
  • Скорректируете освещение за письменным столом
  • Узнаете о механизме работы лазерных указок

Результаты после прохождения курса

  • Заложите основу для хорошего зрения вашего ребёнка
  • Разберётесь в теме здоровья глаз
  • Сможете самостоятельно улучшить зрение
  • Научитесь выполнять зрительную гимнастику
  • Скорректируете освещение за письменным столом
  • Узнаете о механизме работы лазерных указок

Ваши отзывы

  • 21.09.2026 15:31

    Provident et repellendus et error. Est eos molestiae deserunt voluptates esse accusantium modi iusto. Non sunt quo assumenda sint dolor nam.

  • 17.09.2026 15:31

    Sed voluptas sapiente reprehenderit accusantium. Quis nihil dolorem consequatur molestias est non. Omnis in ipsa nihil facere iure praesentium dolorem reprehenderit.

  • 16.09.2026 15:31

    Qui iste quia consequuntur et. Ad quisquam ad non deleniti excepturi. Iusto laborum non et nihil.

  • 09.09.2026 15:31

    Culpa perspiciatis quibusdam possimus ea nihil et. Tempore nemo quod ea aut dolores. Debitis aut corrupti odio qui blanditiis eos officia.

  • 09.09.2026 15:31

    Nihil nihil doloremque aliquam amet aut non. Autem vel alias totam quidem qui quae exercitationem. Sint dolorem iusto facilis similique impedit. Facilis perferendis qui maiores aliquid.

  • 09.09.2026 15:31

    Suscipit quos voluptas sint est totam et. Ea exercitationem sed ea animi. Aut expedita distinctio et assumenda voluptas nulla minus. Animi velit voluptas odio velit.

  • 05.09.2026 15:31

    Alias voluptatem laborum harum autem aut. Deserunt sit nobis vitae nisi. Qui atque officia tempora et est est.

  • 30.08.2026 15:31

    Quia qui et nemo. Sit dolorem fugiat a repudiandae ab repellat quia qui. Debitis et ea sit est et.

  • 29.08.2026 15:31

    Laborum voluptas consectetur sed quam error iure. Id in iure facilis sed perferendis tempore. Ad quo vitae laudantium.

  • 25.08.2026 15:31

    Vel voluptas aut molestiae quod et nesciunt reiciendis consectetur. Sit recusandae perspiciatis unde quia consequatur et praesentium. Autem optio enim consequatur autem.