Курс необходим, если
- Сомневаетесь, как ухаживать за кожей правильно
- Бываете на солнце
- Задумываетесь, какая солнцезащита подойдёт именно вам
- Планируете учитывать в питании потребности кожи
- Тревожитесь из-за рисков рака
- Хотите знать о методах лечения кожи от доктора
О материалах
О материалах
Хотите позаботиться о красоте и здоровье кожи, но не знаете с чего начать? Добро пожаловать в специальный курс, созданный вместе с фондом «Не напрасно».
Команда более 15 лет реализует системные проекты в области медицины, обучает врачей-онкологов и помогает в вопросах онкологии и здоровья.
Релиз
28.05.2025
Проходят
1750 чел.
Сжигаем*
30 Ккал
Лекция
13:10
Лекция 1. Основы ухода за кожей: основные принципы и факторы риска
Здоровье и безопасность вашей кожи
Легкий39 Ккал
Лекция
09:33
Лекция 2. Защита от ультрафиолетового излучения
Здоровье и безопасность вашей кожи
Легкий28 Ккал
Лекция
11:37
Лекция 3. Выбор подходящего SPF и правила нанесения солнцезащитных кремов
Здоровье и безопасность вашей кожи
Легкий34 Ккал
Лекция
08:33
Лекция 4. Питание и здоровье кожи
Здоровье и безопасность вашей кожи
Легкий25 Ккал
Лекция
09:58
Лекция 5. Вредные привычки и их влияние на кожу
Здоровье и безопасность вашей кожи
Легкий29 Ккал
Лекция
11:39
Лекция 6. Ранняя диагностика изменений кожи
Здоровье и безопасность вашей кожи
Легкий34 Ккал
Лекция
08:31
Лекция 7. Современные методы диагностики и лечения рака кожи
Здоровье и безопасность вашей кожи
Легкий25 Ккал
Автор программы
Тренер FitStars
Владислав Евсеев
Владислав Николаевич Евсеев 一 онколог-химиотерапевт. Руководитель Медицинского совета фонда «Не напрасно».
1,750 тренируются
1 программы
7 тренировок
Тренер FitStars
Владислав Евсеев
Курс необходим, если
- Сомневаетесь, как ухаживать за кожей правильно
- Бываете на солнце
- Задумываетесь, какая солнцезащита подойдёт именно вам
- Планируете учитывать в питании потребности кожи
- Тревожитесь из-за рисков рака
- Хотите знать о методах лечения кожи от доктора
Результаты после прохождения курса
- Узнаете о принципах ухода за кожей
- Разберётесь в особенностях ультрафиолетового излучения
- Научитесь подбирать солнцезащитный крем
- Включите в меню продукты для здоровья кожи
- Познакомитесь с приёмами самодиагностики
- Будете уверены в знаниях о методах лечения рака кожи
Результаты после прохождения курса
- Узнаете о принципах ухода за кожей
- Разберётесь в особенностях ультрафиолетового излучения
- Научитесь подбирать солнцезащитный крем
- Включите в меню продукты для здоровья кожи
- Познакомитесь с приёмами самодиагностики
- Будете уверены в знаниях о методах лечения рака кожи
Ваши отзывы
- 10.09.2026 15:31
Aut omnis inventore sint totam. Sunt minus expedita fuga omnis. Earum dolores dolores magnam est repellat quam.
- 08.09.2026 15:33
Aliquid occaecati doloribus dignissimos ea eum sequi ut. Ut et esse sit et. Esse sit quisquam sit aut.
- 27.08.2026 15:33
Nihil voluptatibus accusamus eum minus occaecati. In in autem aut laudantium impedit. Omnis repudiandae saepe nobis sed est aut nam.
- 26.08.2026 15:31
Sunt ea iusto omnis aliquid quae quas minus. Alias maiores omnis reprehenderit odit cumque nemo eos. Rerum enim enim labore ab. Esse nam eaque atque ex.
- 07.08.2026 15:31
Et repellendus aut pariatur iure quia tenetur optio. Rerum necessitatibus ut pariatur et. Et vitae at voluptas ipsam sit et facilis. Esse quibusdam architecto dolore consequatur voluptate.
- Ирина07.07.2026 13:43
Урок 3 про выбор PSF рассказан общими словами. Отсутствует информация о том, какие компоненты должны быть в составе эффективного защитного крема.
19.06.2026 10:13Большое спасибо. слушаю с удовольствием.
Ксения10.06.2026 17:51Такой вопрос: а как при просмотре этого видео сжигаются я калории?)
- Ксения10.06.2026 17:48
Все прекрасно. Специалист грамотный, все по делу. Слушаю с удовольствием. Но, пожалуйста, срЕдства.
- 07.06.2026 14:00
Очень важная и полезная информация! Спасибо большое за лёгкую подачу информации!
