Top.Mail.Ru
Начать тренироваться
Разреши себе быть счастливой

Разреши себе быть счастливой
5

Тренер:
Тати Загоровская
12 уроков по 13 мин.
Легкий
Оформить подписку

Курс необходим, если:

  • Ты чувствуешь себя несчастной
  • Не веришь в то, что счастье можно построить самой, и ждёшь, когда оно само придёт в твою жизнь
  • Не умеешь отказывать другим, даже если не нравится то, что они предлагают
  • Часто тревожишься, боишься будущего, не умеешь быть здесь и сейчас
  • Не разрешаешь себе счастье, если кому-то рядом плохо

О материалах

О материалах

Научись создавать своё счастье, а не ждать, когда оно свалится тебе на голову. В курсе — инструменты, теория и практика счастливой жизни. А ещё примеры людей, которые смогли стать счастливыми по собственному желанию.
Релиз
20.10.2023
Проходят
4416 чел.
Сжигаем*
25 Ккал

Курсы

Посмотреть все
  • Урок 1
    Лекция
    08:27

    Урок 1

    Разреши себе быть счастливой

    Легкий
    16 Ккал
  • Урок 2
    Лекция
    17:25

    Урок 2

    Разреши себе быть счастливой

    Легкий
    34 Ккал
  • Урок 3
    Лекция
    15:10

    Урок 3

    Разреши себе быть счастливой

    Легкий
    30 Ккал
  • Урок 4
    Лекция
    09:30

    Урок 4

    Разреши себе быть счастливой

    Легкий
    19 Ккал
  • Урок 5
    Лекция
    17:04

    Урок 5

    Разреши себе быть счастливой

    Легкий
    34 Ккал
  • Урок 6
    Лекция
    08:15

    Урок 6

    Разреши себе быть счастливой

    Легкий
    16 Ккал
  • Урок 7
    Лекция
    09:00

    Урок 7

    Разреши себе быть счастливой

    Легкий
    18 Ккал
  • Урок 8
    Лекция
    11:16

    Урок 8

    Разреши себе быть счастливой

    Легкий
    22 Ккал
  • Урок 9
    Лекция
    16:19

    Урок 9

    Разреши себе быть счастливой

    Легкий
    32 Ккал
  • Урок 10
    Лекция
    10:04

    Урок 10

    Разреши себе быть счастливой

    Легкий
    20 Ккал
  • Урок 11
    Лекция
    18:07

    Урок 11

    Разреши себе быть счастливой

    Легкий
    36 Ккал
  • Урок 12
    Лекция
    12:33

    Урок 12

    Разреши себе быть счастливой

    Легкий
    25 Ккал

    Автор программы

    Тренер FitStars
    Тати Загоровская
    Тати Загоровская — сексотерапевт международного уровня.
    Дипломированный психолог. Работает в гештальт-подходе. Помогает парам и индивидуально каждому партнёру вывести свою сексуальную и личную жизнь на новый уровень.
    Учит разговаривать друг с другом, налаживая более искреннюю и доверительную связь в паре.
    Помогает выстраивать личные границы в отношениях. Понимать и принимать себя и своё тело. Получать удовольствие в сексе, даже спустя много лет в браке.

    13,764 тренируются

    3 программы

    32 тренировки

    Тренер FitStars
    Тати Загоровская
    Тати Загоровская

Курс необходим, если:

  • Ты чувствуешь себя несчастной
  • Не веришь в то, что счастье можно построить самой, и ждёшь, когда оно само придёт в твою жизнь
  • Не умеешь отказывать другим, даже если не нравится то, что они предлагают
  • Часто тревожишься, боишься будущего, не умеешь быть здесь и сейчас
  • Не разрешаешь себе счастье, если кому-то рядом плохо

Результаты после прохождения курса

  • Поймёшь психологические механизмы того, как устроено счастье
  • Получишь конкретные инструменты по созданию счастья в своей жизни
  • Научишься понимать свои желания и говорить «нет» тому, чего не хочешь
  • Начнёшь жить здесь и сейчас, избавишься от тревоги
  • Постоишь свою счастливую жизнь

Результаты после прохождения курса

  • Поймёшь психологические механизмы того, как устроено счастье
  • Получишь конкретные инструменты по созданию счастья в своей жизни
  • Научишься понимать свои желания и говорить «нет» тому, чего не хочешь
  • Начнёшь жить здесь и сейчас, избавишься от тревоги
  • Постоишь свою счастливую жизнь

Ваши отзывы

  • 01.10.2026 15:30

    Eos sed illo ut necessitatibus. Ullam quo quod quia consectetur est iure. Non sit tempore eum soluta expedita est non beatae. Cumque adipisci dolor magnam aut.

  • 27.09.2026 15:30

    Corporis aut nobis enim officia vel assumenda. At tempore qui doloremque dolorum aut. Deleniti tempora aut animi quis. Natus nesciunt dolor animi quia optio.

  • 25.09.2026 15:33

    Vero quidem sint dolore aspernatur. Eos tenetur labore voluptatem. Quia dolor id officia quis nulla.

  • 23.09.2026 15:30

    Quam eos ut id voluptas esse aut. Et doloribus dolores corporis vitae voluptas cupiditate. Ducimus totam accusamus ex.

  • 12.09.2026 15:30

    Et molestiae rerum et. Neque omnis qui nostrum et laudantium. Veniam consequatur a natus magni.

  • 11.09.2026 15:30

    Est delectus minima dolores unde et autem blanditiis. Velit animi vel itaque harum adipisci. Deserunt sed natus magnam velit quidem ad ipsa ratione. Commodi sint et et sunt.

  • 09.09.2026 15:33

    Nam voluptas cum voluptatem vel. Accusantium beatae voluptas sed aut debitis.

  • 08.09.2026 15:33

    Ipsum accusantium maxime beatae quod accusantium. Nesciunt consequatur quasi non dolorem.

  • 07.09.2026 15:30

    Quae eos aut eveniet maiores. Vel voluptatem et dolor deleniti esse commodi voluptas. Molestiae cum enim ipsum perferendis sequi et doloremque.

  • 04.09.2026 15:30

    Inventore saepe nesciunt dolores culpa eligendi. Accusamus a nihil autem omnis et veritatis. Voluptatem ex quis quas et modi voluptate. Nihil impedit ut est sit accusamus vitae nobis.